https://i.postimg.cc/zB93WyHK/reabilitaczionnyj-czentr-v-simferopole-i-v-krymu.jpgБолит лодыжка с внешней стороны. Боль в лодыжке с внешней стороны может быть вызвана различными причинами. Одной из самых распространенных причин такой боли является травма или повреждение сустава. Например, вывих или вывих лодыжки, растяжение связок или сухожилий, перелом костей. В результате травмы сустав может болит стопа возле мизинца  стать воспаленным, отечным и болезненным.   Еще одной причиной боли в лодыжке с внешней стороны может быть развитие артрита или артроза. При этих заболеваниях суставы становятся воспаленными и деформированными, что приводит к болезненности движений и ограничению подвижности сустава.   Также болевые ощущения в лодыжке могут быть вызваны натяжением мышц или связок, например, при интенсивных тренировках или перегрузках. В этом случае рекомендуется снизить нагрузку на сустав и применить лечебные меры для уменьшения воспаления и боли.  Другой причиной боли в лодыжке с внешней стороны может быть развитие плоскостопия или вальгусной деформации стопы. При этом нарушается правильное распределение нагрузки на суставы и связки, что может приводить к болезненным ощущениям и даже развитию воспаления.  Для устранения боли в лодыжке с внешней стороны необходимо обратиться к врачу-ортопеду для постановки правильного диагноза и назначения соответствующего лечения. В зависимости от причины боли врач может назначить противовоспалительные или обезболивающие препараты, физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику или даже оперативное вмешательство.  Также для уменьшения боли и воспаления в лодыжке можно применять холодные компрессы, обертывания, массаж с применением масел или кремов, а также средства народной медицины, например, обертывание лодыжки с медом и солью.  Важно помнить, что игнорирование боли в лодыжке может привести к серьезным последствиям и осложнениям, поэтому необходимо своевременно обратиться к специалисту и следовать его рекомендациям. Внимательно относитесь к своему здоровью и не откладывайте визит к врачу, если у вас возникли болевые ощущения в лодыжке.