После родов второго ребёнка у меня начались проблемы с лишним весом - он всё никак не уходил. Я уже почти отчаялась и смирилась с мыслью о том, что не смогу надеть те платья, которые у меня есть и придётся полностью обновлять свой гардероб. Но моя подруга мне посоветовала https://fooddiet.ru. Сказала, что там диеты подбираются индивидуально под каждого человека и разработаны лучшими диетологами. Решила попробовать и не прогадала. Мой вес постепенно уменьшается и не возвращается. Жду не дождусь когда снова смогу надеть своё любимое платье. Я просто счастлива.
Как у Вас получается держать вес в норме ?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться22020-12-21 14:09:57
вес мы держим в норме благодаря этому сайту https://sportgoroda.ru/
Поделиться32021-01-23 19:46:55
Все мои друзья занимаются на турниках и на брусьях, и у них уже развиваются грудные мышцы, и мышцы спины. Они не соблюдают никакую схему питания, просто тренируются. Может мне тоже стоит не заморачиваться и кушать, что мама готовит, но соблюдать норму белка 1.5 гр. на кг тела и про сложные углеводы не забывать?
Поделиться42021-08-06 14:09:55
Правильное питание, ни какого сладкого, мучного, жирного и соленого. И каждодневные физические нагрузки.
Поделиться52021-10-10 19:53:25
если вы хотите похудеть, посмотрите https://womannews.ru/pitanie/kak-pohudet-za-odin-den много подробной информации
- Подпись автора
Поделиться62022-01-03 20:43:18
Мне удалось привести вес в норму и избавиться от лишних кг с помощью диетолога https://vldmr.docdoc.ru/doctor/dietolog и индивидуально составленного рациона
Поделиться72022-01-17 11:55:21
Плохо получается, особенно после праздников 
Поделиться82022-01-23 23:02:30
Не видела свою подругу где-то с месяц и тут увидев ее я была просто поражена. Она помолодела, посторойнела, а лицо, как будто после пластики, ни одной морщинки. Подруга поделилась со мной секретом- это программа марафона на https://totdetoxcompany.wixsite.com/detox-program , которая многое изменила в ее жизни. Тоже для себя решила-буду срочно пробовать, после праздников чувствуешь себя как старый пингвин.
Поделиться92023-02-17 19:45:28
А я бы хотел еще рассказать вам про правильное питание https://healthy-food-near-me.com/, здоровый образ жизни и призвать придерживаться этому по жизни. Серьезно, сегодня здоровье нужно стараться максимально сохранять и поддерживать. Почитайте сами обязательно про качественные продукты и различный спорт. Мы вот всей семьей давно уже ведем здоровый образ жизни, чувствовать стали все себя гораздо лучше.
Страница: 1
